お酒が抜け毛に悪影響な場合...
お酒を飲みすぎ「二日酔い」予防に...
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レス・キュール隊でお酒と上手に付き合いましょう！
今日は、お酒が抜け毛に悪影響な場合について書きます。
お酒を飲むと毛髪によくない...とは一概に言えません。
『酒は百薬の長』と昔から言われているように、適量のお酒を飲むなら、
血行促進効果があるので、返って髪の毛にばかりでなく、体の健康にも大変良いです。
では、どのような時に毛髪に悪影響なのか...？想像がつくと思いますが、
「飲み過ぎ」だといけないのです。沢山飲んだせいで食事によっての栄養補給が
十分できず、それによって抜け毛にも悪影響が出るというふうになるのですね。
適量ならメリットが多いお酒も、飲み過ぎるとデメリットが出てくるのです。
なんかこれは、サプリメントなどで摂取する栄養分などと似ていますよね。
適量ならば効果バツグン！であっても摂取量が多すぎると副作用などがあるみたいな...
飲みすぎや二日酔いは、体調の悪化や病気に繋がりますが、脱け毛にも影響が出てきます。
お酒の飲みすぎ、二日酔いに関する対策として、一日の酒量が決められれば
いいのですが、なかなか上手くいかない方などは上記で紹介した、
レス・キュール隊を上手く活用してみると良いでしょう。
結構、効くらしいです。
あと、最低、週２日程は休肝日にすることを心がけてください。
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